Platina

Vad innebär ett Platina medlemskap?

Bootcamp ute & inne

Funktionell styrka med inslag av militärträning, Crossfit och Strongman. Styrka och kondition utomhus och inomhus. Året runt!

Vi på tror på hållbarhet! Vill du ha hjälp med en långsiktig förändring och att jobba mot ett friskt och starkt liv? Hos oss kan du kombinera tuff bootcampträning med pass helt inriktade på löpning och rörlighet.

Vi utlovar roliga och resultatinriktade träningspass med en stärkande gruppkänsla. Du kommer att få ökad styrka, bättre kondition mer energi och bättre hållning! Vår gruppträning vänder sig till personer över 15 år.

Gruppträning

Grupptränings schemat kommer justeras utifrån årstid, önskemål och medlemsantal. Alla gruppträningspass är inomhus. De planerade grupp träningspassen är:

•rörlighet/yoga syftar till ökad rörlighet och inre lugn.
•rehab & prehab ett pass som fokuserar på alla dessa små och viktiga muskler. ”Passet kommer vara din sjukgymnasts stora glädje”
•styrka i grupp kan båda vara fria vikter och bland maskinerna. Här utmanas kroppens styrka på olika sätt.
•Abs är passet där magens inre och yttre muskler kommer be om nåd.
•Golf fys, passet är skräddarsytt för alla golfare. Vi kommer stärka och stretcha rätt muskler så du fysiskt har bästa möjlighet till en skön golfsäsong.

Gymträning

Gymträning är en effektiv väg till ökad styrka, uthållighet och allmän hälsa, anpassad för alla nivåer.Genom varierade övningar och utrustning kan du bygga muskler, förbättra konditionen och nå dina träningsmål. Träning på gym ger både fysiska och mentala fördelar, från bättre energi till minskad stress och ökat självförtroende.

Infraröd solsäng

Lyxig behandling-En infraröd solsäng kombinerar fördelarna med mild värme och ljusterapi, vilket ger en avslappnande upplevelse samtidigt som den främjar hudhälsa och välbefinnande. Minskar inflammation i kroppen, påskyndar läkning av alla celler, påskyndar återhämtning.

Infraröd bastu

Lyxig behandling som kombinerar mild värme och djupgående ljusterapi för en avslappnande upplevelse. Den bidrar till att minska inflammation i kroppen, påskynda cellernas läkningsprocess och främja snabbare återhämtning.

Isbad

Isbad är en effektiv metod för att främja återhämtning, minska muskelinflammation och öka blodcirkulationen – perfekt för både idrottare och vardagsmotionärer.

Genom regelbundna isbad kan du stärka ditt immunförsvar, förbättra stresshantering och ge kroppen en uppfriskande boost.

Socialamedier

Missa inget Häng med oss på vårt nya kapitel-
följ oss på sociala medier:

"Du Behöver Inte Vara Vältränad!
Du Kommer Att Bli Vältränad!"

KÖP PLATINA Då sidan är under uppbyggnad, förbehåller vi oss rätten för eventuella felskrivningar.

PLATINA- medlemskap

Bootcamp ute & inne

Gruppträning

Gymträning

Infraröda solsängen (obegränsat)

Isbad (obegränsat)

Infraröd bastu (obegränsat)

Erbjudande Platina

ord. 1999 kr/mån

Autogiro månadsvis bindningstid 2025-08-01-2026-12-31

Läs mer om Platina

Alla våra medlemskort

PLATINA

GULD

SILVER

BRONS

Kontakt

info@varmdobootcamp.nu

+46 70-719 73 84

Leveransgränd 3, Gustavsberg

Proteinshake i en shaker – ett näringsrikt mellanmål för att stödja muskelåterhämtning och träning.

Socialamedier

"Du Behöver Inte Vara Vältränad!
Du Kommer Att Bli Vältränad!"

Copyright © Värmdö BootCamp

Utvecklad av Gula Hunden Webbyrå AB